耳鳴りに悩まされている人へ

耳鳴り（大きく分けると、自覚的耳鳴と他覚的耳鳴に分類することができるでしょう）と頭痛を同時に感じた場合、その症状は病気からきているかもしれません。

耳鳴りと頭痛を起こす病気は、以下の通りです。

・高血圧

・顎関節症

・耳性帯状疱疹

・三叉神経痛

・耳管狭窄症

・おたふくかぜ

高血圧になると血液の流れが悪くなり、耳鳴りが起こる場合もあるでしょう。

同時に、血管が急激に拡張されてしまうため、頭痛（誰でも一度くらいは経験するものですが、その原因は様々で時には深刻な病気の症状であることもあります）も伴いるようです。

乱れた生活習慣をしている方はなりやすいので、注意しないといけません。

顎関節症は、あご関節への負担、および、ストレスなどによって、口が開きにくくなる病気です。

この病気になると、耳鳴りや頭痛の他に、あごを動かす時に「ガクッ」という音がします。

もし、このような症状を感じるのであれば、歯科医に相談してください。

耳性帯状疱疹とは、帯状疱疹ウイルスが耳の神経系に感染する病気（早期発見、早期治療が完治のためには必要不可欠でしょう）のことで、耳鳴りや頭痛以外に、顔面神経麻痺、めまいなども現われます。

耳管狭窄症は耳管が閉じる病気のことで、気圧の変化などが原因です。

また、おたふくかぜにかかると、耳鳴り以外に、頭痛や高熱、嘔吐といった症状が現われるみたいですね。

キーンという耳鳴りが聞こえた場合、放置するのは危険です。

この音が聞こえた場合、以下のようなことが考えられます。

・耳の病気

・脳の病気

突発性難聴（厚生労働省の特定疾患に指定されていますが、医療費の助成はありません）や老人性難聴になった場合、キーンといった耳鳴り（難聴を併発することが多いといわれています）が聞こえます。

また、キーンという音以外にも、金属音や電子音のような音が聞こえる場合もあります。

そして、突発性難聴は片耳だけにしか症状が現われませんが、老人性難聴（感音性難聴であれね、補聴器を付けることで聞こえるようになることも多いです）は両耳に症状が現われるというのが特徴になります。

キーンという耳鳴りが聞こえ、さらに、頭に非常に強い痛みを感じた場合は、脳梗塞や脳内出血と言う脳の病気の可能性もあると言えます。

脳の病気を放置してしまうと命に関わるので、早めに治療をしないといけません。

このように、キーンという耳鳴りがした場合、恐ろしい疾患が関係している可能性がありますから、そのまま放置しないようにしましょう。

老人性難聴は加齢が原因（時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです）なので改善するのは難しいですが、突発性難聴であれば早めに治療をすることによって症状を改善することが可能です。

ストレスのせいで耳鳴りがすることもあります。

過度な精神的ストレスや身体的ストレスを受けると自律神経が乱れ、耳鳴りを引き起こす場合があるので注意してください。

特に、神経質な人や真面目な人、責任感が強い人、完璧主義の人は、ストレスが溜まり易いため、耳鳴りを起こしやすいといわれています。

また、この場合、耳鳴りだけではなく、めまいも同時に発症するケースが多いです。

そして、症状をそのまま放置すると、さらに悪化してしまう可能性があるので、早めに対処する必要があります。

気持ち（ある程度共感してもらえることはあっても、基本的にはその人にしかわからないものでしょう）をリフレッシュ（定期的に意識してやらないとストレスがたまってしまいますね）させたり、体を休めることによって、大抵の場合は改善すると思ってください。

しかし、のんびりと休んでもなかなか改善しない場合は、専門医に相談して適切な処置をして貰いましょう。

（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）を溜めない生活をすることによって、ストレス性の耳鳴りを防ぐ事が出来るために、普段からのんびりできる時間や趣味に没頭出来る時間を設けるようにしてみてはいかがでしょうか。

■　サトウ式耳鳴り・難聴・めまい改善術

耳鳴りが酷い場合、ツボを刺激することによって症状を緩和させることができます。

耳鳴りに効くツボは、以下の通りでしょう。

・耳門

・聴会

・翳風

・風池

・外関

耳門は耳穴の前方にあるツボで、ここを少し強めに刺激してください。

聴会は小耳（耳珠）と耳たぶの間にあり、優しく押しましょう。

翳風は耳の後ろにある窪みに位置するツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）で、力を入れて刺激すると耳鳴りが改善します。

首の後ろの髪の生え際に存在している風池は、親指を使って刺激するのがおすすめです。

外関は手首から指３本くらい上にあるツボで、あまり力を入れずに刺激します。

これらのツボは耳鳴りを緩和させるのに有効ですので、耳鳴りがした場合に押してみてください。

押す際には、くれぐれも力の入れすぎに注意しましょう。

過度に力を入れると体調を崩してしまう恐れがあるので、ほどほどにしてください。

また、ツボ押しは一時的に症状を改善することはできますが、根本的な治療にはならないでしょう。

酷い耳鳴り（急性感音難聴の症状の一種である場合もあるようです）を治したいのであれば、一度病院に行って専門医に相談するようにしてください。

耳鳴りとめまいが同時にする場合は、以下のような病気が考えられます。

・メニエール病

・外リンパ瘻

・脳腫瘍

メニエール病になった場合、片方だけに耳鳴りが起こり、症状が強くなったり、弱くなったりします。

音は「ブーン」と言った低音が一般的で、めまいや吐き気も伴うことが多いです。

そのまま放置しても死にいたることはありませんが、難聴に発展する可能性があるので、早めに治療を受けた方が良いでしょう。

外リンパ瘻とは、飛行機に乗った時やくしゃみをした時によく起こる症状のことを言うんです。

「パチッ」や「ポン」といった音が聞こえ、めまいが生じる事もあります。

脳腫瘍になると、耳鳴りの他に、めまいや頭痛、顔の違和感といった症状が現われます。

症状（なかなかつらさを他の人にわかってもらうのは難しいものです）が進行してしまうと、顔がしびれたり、真っ直ぐ歩けなくなったり、二重に物が見えるようになるため、早めに治療（最先端のものは高額な費用がかかることがほとんどでしょう）をしないといけません。

耳鳴りとめまいを同時に感じた場合、こういった病気の可能性があるので、早めに病院で検査をされてください。